麦迪：那些看似不可思议的高难度投篮 其实在训练中早已练无数次

2026-10-20 20:54:30

10月20日讯 近日，麦迪在斯塔德迈尔主持的《Amongst Legends》播客节目中，谈到了自己职业生涯中标志性的高难度跳投。

小斯表示，麦迪的投篮动作看起来非常自然，篮球仿佛只是轻轻从指尖弹出，而且无论低位、三分线外、中距离还是运球之后，麦迪都能找到得分机会。

麦迪表示：“兄弟，那就是不断重复训练的结果。你需要在不同的角度练习投篮，还要理解防守球员会如何对付你。有时候你面前站着一名防守者，左肩附近还有另一个人准备协防。那么你就必须思考，自己究竟应该怎样完成投篮。我一直在寻找各种能够在进攻端产生影响的方法，即使面对包夹，也要能够从不同角度出手。”

麦迪继续说道：“很多人看到我的一些投篮，会惊讶地问，这种球到底是怎么投进的？但实际上，我在训练中早就练习过无数次了，所以到了比赛中，根本不需要刻意思考。我以前就是待在同一个位置，不断重复练习同一种投篮。直到我觉得自己已经完全掌握了这项技术，再去练习不同角度、不同站位的出手方式。当你在NBA打了15年，经历过那么多场比赛、那么多次训练，如果始终坚持相同的训练标准，自然会掌握很多原本看起来非常困难的技术。”

谈到训练与实战的区别，麦迪表示：“训练能够帮助你掌握技术，但你还必须有信心在真正的比赛中把这些东西打出来。我遇到过一些球员，训练时几乎怎么投都能进，但到了比赛日，他们就完全不是那么回事了。有时候球队出现伤病，需要某个球员突然打35分钟、40分钟，但等到真正获得机会，他却消失了。不是每个人都能在这种情况下站出来。”