男人40！吉鲁生日专访：我的脚踝受过很多罪，右脚踝韧带几乎没了

2026-09-30 18:37:03

9月30日讯 如今效力于法甲里尔的吉鲁迎来40岁生日，吉鲁接受了队报的专访，谈到了自己40岁的年龄。

40岁了，你在法国到处都被掌声欢迎。你是不是已经到达了某种圆满？

吉鲁：正是这样。我和我自己、和我职业生涯做到的一切都和解了。我比以往任何时候都放松。每个球场都给我特别的欢迎。当我看到朗斯球迷是怎么欢迎我的，我为此自豪。

回法国之前你心里有没有一点担心？

吉鲁：“担心”这个词不太在我的词典里，但我身边的人有两种说法。一边是“大家会记得你为蒙彼利埃、为国家队做过什么”。另一边，他们担心我最后搞得不好。而你作为一个竞争者，心里永远怕自己踢了“多余的那一年”，但你永远不知道它什么时候来。来里尔是我最好的决定之一，因为这是一家对我来说所有条件都合适的俱乐部和地区。有风险，但我准备好了继续让自己吃苦、继续提高。因为哪怕40岁，人还是能进步。

你刚开始踢球的时候，40岁的球员对你来说是什么概念？

吉鲁：我2006年开始踢球。当时的榜样是巴雷西、马尔蒂尼，他们踢到38、39岁。对我来说他们是外星人。因为那时候我们没有像今天这样延长职业生涯的条件。而一个稳定、生活自律的榜样就是马尔蒂尼，因为生理状态和你每天为了延长职业生涯做的牺牲有关。

你当时怎么看更衣室里那些老将？

吉鲁：我身边就有一个完美的例子，我最近还和本塔莱布聊起他，他叫纳塞姆·阿克鲁尔，阿尔及利亚国脚。我刚开始职业生涯的时候大概18、19岁，他可能31、32岁。他一直踢到差不多50岁。他的职业精神令人印象深刻，瘦得像根竹竿，却是全队跑得最多的。我当时想：“行，他都32了，也就剩几年了吧。”结果我2008你那从伊斯特雷租借回来，他还是头号中锋。我当时想：“天，他到底要踢到几岁？”

有人说你这一身身体就是这么多年拼出来的痕迹。一个40岁中锋的身体是什么样的？

吉鲁：就在昨天，我还在打关节的针，要么是透明质酸，要么是可的松，为了恢复、为了消炎。是，我两个脚踝都受过很多罪，右脚踝的韧带几乎没了，所以一直肿着。这帮小孩之前还笑我，说：“你右脚踝那里为什么像塞了个网球？”我回答他们：“因为这是一只40岁的脚踝。”（笑）当然还有背，还有膝盖，我19岁做过半月板切除手术。它会响，但你可以给这些齿轮上点油。我扛得住。但要说一点伤都没有地踢球，年纪越大越不可能……

身体上还是心理上更难？

吉鲁：这要看个人性格。拿伊布举例，他踢到41岁，我在AC米兰认识他，他是因为膝盖告诉他该停了才停的。但我和他聊过，他自己还想继续。关键在脑子里，是那种决心、那种因为热爱而继续做出牺牲、每天早上做激活训练的意志。我每天和这些年轻球员在一起，哪怕他们在里尔状态很好，到了他们那个年纪，已经开始觉得烦了。

你每天早上是怎么过的？

吉鲁：我很幸运，能先把孩子送到学校，然后直接去训练场。我经常是最早到的之一。之后我有时间，我比训练开始时间早两个小时甚至更久到。这让我有时间照顾我的身体。

吕迪格在你32岁的时候跟你说过，“你拿了世界杯冠军，现在为什么不退役？”……

吉鲁：他说的是国家队。这事挺有意思，因为坎特比我小5、6岁，他当时也问过自己这个问题。我跟他说：“你不能26、27岁就退出国家队！你前面还有大好的年份。”后来吕迪格跟我那么说，我回答他：“国家队是我职业生涯的一条主线，是蛋糕上的樱桃，是巨大的骄傲和荣誉。”我做得对，我很幸运能在这支球队经历这么多情感。